Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Ak teda chceme skutočne spoznať samých seba – zistiť, prečo váhame, vysvetliť svoje úzkosti či opakované vzťahové vzorce –, musíme sa pozrieť za hranice vlastného života a objaviť tajomstvá, nespracované straty a presvedčenia našich rodičov, starých rodičov a dokonca aj predkov, ktorých sme nikdy nestretli.
Psychologička Noémi Orvos-Tóth nás v knihe Tvoja rodina nie je tvoj osud pozýva na cestu sebauvedomenia, ktorá zahŕňa celé generácie a dokresľujú ju skutočné príbehy. Kniha ponúka inšpiráciu, ako porozumieť sebe, zmeniť zdedené presvedčenia a odhaliť múdrosť uloženú v tele.
Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť.
Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Lucia Vráblicová:
Tvoja rodina nie je tvoj osud je psychologicko-populárna publikácia, ktorá vychádza z modernej psychológie, epigenetiky a praxe traumy. Autorka vysvetľuje, ako nás ovplyvňujú nevypovedané, potlačené alebo neodžité traumy našich predkov – rodičov, starých rodičov či praprarodičov. A ako sa tieto vzorce prenášajú z generácie na generáciu.
Noémi čerpá zo skutočných prípadov zo svojej praxe, zároveň kombinuje odborné poznatky so silnou empatiou a zrozumiteľnosťou. Rozoberá témy ako:
- opakujúce sa partnerské zlyhania,
- emocionálna nedostupnosť,
- sebapodceňovanie a rôzne závislosti,
- neželané deti a dosah v dospelosti
- zlyhávanie v rodičovstve
- ako nás ovplyvňuje parentifikácia?
- ovplyvňuje nás to, ak rodičia chceli iné pohlavie dieťaťa?
Zmenila im život…
Rodinní terapeuti zastávajú názor, že každá rodina má nejaké tajomstvo a je len otázkou času, kedy vypláva na povrch. Sú aj takí, ktorí sa domnievajú, že rodiny často žiadajú o terapeutickú pomoc práve z toho dôvodu, aby sa tieto nezriedka dlhé, desaťročia ukrývané, zamlčané či zatajované znepokojivé príbehy konečne dostali na povrch.
Kniha sa stala bestsellerom v susednom Maďarsku a preložili ju do viacerých jazykov vrátane slovenčiny a češtiny. Mnohí hovoria, že im kniha „zmenila život“ alebo pomohla pochopiť vzťah s rodičmi, deťmi i samým sebou.
Psychológovia a terapeuti ju odporúčajú ako doplnkovú literatúru k práci na sebe.
Skvelá kniha určená každému, kto chce porozumieť svojej psychike a vnútorným vzorcom správania. Ak chcete pochopiť ľudí, ktorí riešia rodinné, partnerské alebo emocionálne problémy.
Noémi Orvos-Tóth
Dr. Noémi Orvos-Tóth je uznávaná klinická psychologička a psychoterapeutka pôsobiaca v Maďarsku. Jej odbornou doménou je psychotraumatológia, medzigeneračný prenos traumy a sebarozvoj.
Pôsobí aj ako lektorka a populárna prednášateľka, pravidelne vystupuje v médiách a pomáha verejnosti chápať komplexné psychologické javy zrozumiteľne a citlivo.
Z maďarského originálu Örökölt sors (Sárközy & Co. Literary Agency, an imprint of Libri Könyvkiadó Kft., Budapest, 2022) preložil Peter Macsovszky.
Milan Buno, knižný publicista
Foto: Skveleknihy.sk
