Poznáte ten vtip, ako idú dve ženy ráno do práce? Mladá má cez plece notebook, dva mobily, tri čipové karty na krku a v ruke zaraďovač plný vytlačených prezentácií. Tá druhá, stará, stíska v jednej ruke igelitku a v druhej jablko. Mladá kolegyňa jej s obdivom hovorí:
„Po toľkých rokoch to už máte očividne všetko v hlave, však?“
Staršia žena odvetí: „Nie. U prdele, dievčatko.“
Naučte sa nebrať veci okolo seba až tak vážne. Dokážte sa nad ne jednoducho povzniesť a len vtedy dosiahnete skutočnú osobnú slobodu. Presne o tom je kniha Uprdelizmus českého autora Jana Menděla, ktorá mala v Česku obrovský úspech a desaťtisíce predaných výtlačkov. Teraz vychádza aj v slovenčine.
Ako funguje uprdelizmus?
Jan Menděl prečítal všetky možné príručky, ako žiť lepší život. Človeku by mali pomôcť rôzne meditácie, cvičenia či dychové cvičenia. On sa však obrátil proti tomuto trendu a našiel lepšie riešenie. Podľa neho je oveľa efektívnejšie mať všetko „u prdele“. A z toho vznikol novotvar – uprdelizmus, ktorý rozvíja v knihe.
„Dokonca som sa stále viac stával pokojnejším, šťastnejším a vyrovnanejším a pomaly mi dochádzalo, že život je iba akási hra a vyhráva ten, kto nepustí do gatí,“ vysvetľuje. „Výsledkom môjho „skúmania“ je knižka Uprdelizmus. Nech vám pomôže stať sa šťastnejšími a vyrovnanejšími ľuďmi vo svete, v ktorom sa zdá, že vám zdravý rozum a obyčajný pokoj už dávno dali svoje zbohom.“
Celý západný svet je nastavený spôsobom: Keď si nešťastný z toho, čo sa deje okolo teba, zmeň veci okolo seba a budeš zasa šťastný. Niekedy sa to naozaj dá a je to nevyhnutné, ale častejšie nie.
Oveľa múdrejší a praktickejší je skôr východný prístup, ktorý hlási: Ak si nešťastný z toho, čo sa okolo teba deje, zmeň sa tak, aby si mohol byť šťastný v tom istom.
Prečo sa dať na uprdelizmus?
Pre uprdelizmus sa môžete rozhodnúť z rôznych dôvodov. Možno vás naozaj štve všetko naokolo, neschopní politici, obmedzení ľudia… Možno sa vám nedarí vo vzťahoch a neviete si nájsť tú skutočnú spriaznenú dušu. Dôvody môžu byť všelijaké, autor sa dal na uprdelizmus kvôli zamestnaniu.
„K uprdelizmu ma doviedla skúsenosť s prácou. Ocitol som sa v zamestnaní, ktoré sa čoskoro ukázalo ako veľmi stresujúce a náročné, a bol som presvedčený, že je nad moje sily. Cítil som ohromný vnútorný tlak, bolo mi fyzicky zle a zúfalo som sa snažil nájsť si inú prácu, aby som mohol z vtedajšej odísť. Ibaže sa mi nedarilo dostať ani jedinú vyhovujúcu ponuku,“ spomína Jan Menděl v knihe Uprdelizmus.
Môžete byť dobrými ľuďmi, pomáhať druhým, robiť niečo zmysluplné, a napriek tomu mať celý tento bláznivý svet u prdele. Nie je ľahké sa to naučiť, ale je to celkom nevyhnutné a určite možné. Potom sa stanete účastníkmi a pozorovateľmi zároveň a všetky vonkajšie udalosti na vás nebudú doliehať tak ako predtým. To vám dá väčšiu vnútornú slobodu, pokoj a šťastie.
Foto: Noxi, SkveléKnihy.sk