Prečo sa ľudia viac neboja nebezpečných situácií, ktoré sa môžu stať so štatisticky vyššou pravdepodobnosťou, ako napríklad automobilových nehôd? Prečo sa tak oduševnene zaoberáme hrozbami, ktorých šanca, že sa vôbec niekedy odohrajú, je taká nízka?
Aj o tom je táto skvelá kniha.
Evy Poumpuras roky pôsobila v Tajnej službe USA ako špeciálna agentka, zodpovedala za ochranu piatich amerických prezidentov a ako expertka na výsluchy vypočúvala nebezpečných zločincov. V knihe Staň sa nezničiteľným s otvorenosťou skúsenej profesionálky rozpráva o najväčších výzvach svojho života a odhaľuje tajomstvá mentálnej odolnosti, ktoré jej pomohli zvládnuť extrémne situácie.
Teraz zomriem…
Evy začína 11.septemberom 2001, kedy bola v jednej z dvojičiek, do ktorého vrazilo lietadlo. Opisuje, čo sa dialo, ako to vnímala a ako dokázala prežiť, keď sa na ňu zrútil mrakodrap.
Pamätám si, že som necítila strach – iba smútok, že zomriem sama, a keď sa to všetko skončí, zostane zo mňa len prach. Budem rozdrvená. Nezostane zo mňa nič. Žiadne telo, ktoré by mohli poslať mojim rodičom. Bola som pripravená na smrť, no nikdy som sa nepripravovala na takúto smrť. Nastal koniec. Môj koniec…
Svoje skúsenosti premietla do konkrétnych a ľahko osvojiteľných stratégií, vďaka ktorým dokážete uspieť aj vy.
Táto kniha vás naučí
- Vybudovať si neochvejnú sebadôveru – spoznáte svoje prirodzené reakcie na stres a naučíte sa posúvať vlastné limity
- Chrániť seba aj svojich blízkych – od výberu bezpečného miesta v kine až po efektívne reakcie na krízové situácie
- Odhaľovať lož a manipuláciu – čítať verbálne i neverbálne signály, od drobných pohybov tela až po skryté významy použitých výrazov
- Získať rešpekt a ovplyvniť druhých – prostredníctvom práce s hlasom, vzhľadu, výberu vhodných slov, ako aj vysokoúčinných presviedčacích techník, ktoré využijete pri rokovaniach, pohovoroch aj v každodennom živote
Najlepší spôsob, ako zvládnuť strach, je pripraviť sa naň. Cieľom nie je ukryť sa pred tým, čoho sa bojíme, ale čeliť tomu, prevziať zodpovednosť za vlastnú bezpečnosť a vyzbrojiť sa nástrojmi a znalosťami, ktoré sú potrebné, aby sme zvládli akúkoľvek situáciu, ktorá nám príde do cesty. Závisí to od nášho sebavedomia, sily osobnosti a sebestačnosti.
„Táto kniha vás má naučiť, ako sa stať svojím vlastným hrdinom – nielen rozpoznať, kedy strach začína vystrkovať rožky, ale aj ako ho kontrolovať, obmedziť či dokonca spútať. Má vám pomôcť, aby ste konali vedome a nedovolili strachu prevziať nadvládu,“ píše Evy Poumpouras.
Bezpečie, vplyv a ako čítať v ľuďoch
Ak chcete čeliť konfliktom a krízovým situáciám a psychicky ich ustáť, musíte najskôr pochopiť seba samého, svoje obavy, až potom strategicky zvážiť, ako sa budú dať čo najlepšie zvládnuť. Presne to vás naučí táto kniha – pripraviť sa na také život ohrozujúce situácie, o ktorých všetci dúfame, že sa nám nikdy neprihodia, a nabrať sebavedomie potrebné na zvládnutie akejkoľvek nepriazne osudu, ktorá nám príde do cesty.
Kniha Staň sa nezničiteľným je rozdelená na tri časti.
Prvá časť s názvom BEZPEČNOSŤ dopodrobna opisuje nespočetné množstvo spôsobov, akými je možné ochrániť seba, svojich milovaných aj svoj majetok. Ako agentka pridelená k jednotke prezidentskej ochranky sa Evy čo-to naučila o tom, čo si vyžaduje ochrana najmocnejšieho muža na svete. Samotná podstata zaistenia bezpečnosti však nespočíva len v skoku do dráhy výstrelu v jedinom momente. Ide o to plánovať, pretože „čo ak“ by sa niečo náhodou stalo. „V tejto časti sa s vami podelím o niektoré osobné príbehy spojené s tým, ako som prekonala detstvo prežité v strachu a ako som sa stala špeciálnou agentkou Tajnej služby USA,“ píše.
V druhej časti sa s vami autorka podelí o umenie a zároveň vedu ČÍTANIA V ĽUĎOCH. Z pozície bývalej polygrafologičky a vyšetrovateľky vycvičenej Ministerstvom obrany USA vám odhalí, ako je možné odhadnúť, čo sa v skutočnosti odohráva v mysliach a telách ľudí, s ktorými sa rozprávate.
Od sotva postrehnuteľného smeru, do ktorého sú natočené ľudské chodidlá, až po skryté významy stojace za ich slovami. Získate intenzívny rýchlokurz, ako rozpoznať verbálne a neverbálne náznaky, ktoré poukazujú na úprimnosť či podvod.
Posledná, tretia časť je o VPLYVE. V nej vám prezradí stratégie, ako ovplyvniť druhých. Pozrieme sa na často podceňovanú hodnotu nášho hlasu, vzhľadu a slov, ktoré používame v každodennej konverzácii. Budete prísediaci vo vypočúvacej miestnosti, kde Evy používa nenápadné, no napriek tomu vysokoúčinné techniky, aby nimi ovplyvnila ľudí tak, aby hovorili otvorene a úprimne.
„Poučky, nástroje a techniky, ktoré uvádzam v týchto troch častiach knihy, majú slúžiť na to, aby ste ich použili na vlastnú ochranu, podobne ako jednotlivé vrstvy kevlaru v nepriestrelnej veste. Keď si navzájom spojíte všetky informácie získané z tejto knihy, od kapitoly po kapitolu, vrstvu po vrstve, vznikne vám z nich váš vlastný kus brnenia – základ stratégií, ktoré vám môžu pomôcť čeliť svetu ako silnejšia, odolnejšia ľudská bytosť,“ dodáva Evy Poumpouras v knihe Staň sa nezničiteľným.
Foto: Skveleknihy.sk, Grada, FB/Evy Poumpouras
