Táto kniha vám môže zachrániť zdravie alebo dokonca aj život. Je pre každého – ženu, muža, mladšie i staršie ročníky. Kniha,…
Určite už viete, že asi tretinu života prežijeme v spánku. Človek však potrebuje nielen spať, ale aj snívať. Teresa Cheung…
Už máte dosť všetkých tých výživových nezmyslov, ktoré sa objavujú v diétnom priemysle? Ste kŕmení nekonečnou prehliadkou zaručených módnych trendov,…
Hormóny lásky každodenne ovplyvňujú náš život. Dopamín nás udržuje v pohybe, motivuje nás, odmeňuje nás a učí nás prežiť. Sérotonín…
Rozptýlená myseľ je kniha, ktorá umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách. Ak trpíte vy alebo…
Spoločne s manželkou Martinou a kolegyňou Zuzanou Čižmárikovou pripravil gastroenterológ Ladislav Kužela súbor jedál a pokrmov, ktoré si dokážete zostaviť bez toho,…
Ak niekto trpí depresiou alebo syndrómom vyhorenia, cíti sa osamelý, slabý a prázdny. Hlboký, zdanlivo bezdôvodný smútok spojený s pocitom,…
Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie…
„Viem, aké to je byť sám. Bol som sám. Mnohokrát. Trápil som sa. Cítil som sa osamelý, odmietnutý. Mal som…
Objavte jedinečný druh vnútornej sily, húževnatosti a odhodlania nevzdávať sa, nech už čelíte akokoľvek veľkej výzve.Novinárka Katja Pantzar spravila pred…