Close Menu
    Facebook RSS
    SkveleKnihy
    • Krimi a trilery
      Podaj prst Dominik Dán

      Vražda policajta a záhadný strelec. Nový Dominik Dán Podaj prst

      12. júna 2025
      detektívky zo záhradky martina parker

      Detektívky zo záhradky. Nová cosy crime séria. Pohodové krimi, ktoré vás pobaví

      7. júna 2025
      mai corland päť zlomených čepelí

      5 zabijakov a dobrodružná výprava plná tajomstiev, klamstiev a zrady. Epické fantasy Päť zlomených čepelí

      31. mája 2025
      keď opadne voda jorn lier Horst

      William Wisting opäť v akcii. Odhaľuje desivé tajomstvá ukryté na dne jazera…

      26. mája 2025
      vábenie temnoty stephen king

      Stephen King a temné zákutia ľudskej duše v novinke Vábenie temnoty

      21. mája 2025
    • Romantika
      hnev ana huang

      Kráľovstvo hriechov sa začína. Stretáva sa moc, intrigy a zakázaná túžba

      16. júna 2025
      hotel-nantucket

      Lásky, tajomstvá a duchovia v luxuse. Hotel Nantucket skrýva viac, než sa zdá

      14. júna 2025
      pan nemilosrdny r.s.grey

      Nenávisť, iskrenie a… láska. R.S. Grey opäť zabodovala s Pánom Nemilosrdným!

      9. júna 2025
      elle kennedy pravidlo

      Stíha všetko…no to nepočítala s novým nájomníkom v susednom byte. Elle Kennedy a Pravidlo

      5. júna 2025
      talianska-dcera-kniha

      Talianska dcéra spája dve ženy a jeden nevyspytateľný osud

      1. júna 2025
    • Fantasy a sci-fi
      mistborn zrodení z hmly brandon sanderson

      Svet mágie, alomantie a spaľovania kovov. To je Mistborn – Zrodení z hmly (VIDEO)

      28. januára 2025
      musia vyriešiť poslednú vraždu na konci sveta

      Majú 107 hodín, aby vyriešili vraždu a zachránili ľudstvo!

      25. januára 2025
      silo zmena hugh howey

      Ďalší pokus o záchranu ľudstva. Po postapokalyptickom Sile je tu Zmena

      24. januára 2025
      obelisková brána

      Takto vyzerá koniec sveta. Ten posledný… Obelisková brána

      2. októbra 2024
      leviatan sa prebúdza

      Leviatan sa prebúdza. Famózne sci-fi hororové detektívne postapo

      2. septembra 2024
    • Motivačné
      myšlienky v hlave a soundtrack

      Čo robiť, aby vaše myšlienky hrali podľa vášho playlistu?

      13. júla 2024
      preco sa netreba bat

      Ako žiť lepšie a spokojnejšie? Poradí kniha Prečo sa netreba báť

      24. mája 2024
      50 viet, ktoré vám uľahčia život

      Toto sú jednoduché vety, ktoré vám uľahčia život!

      23. januára 2023
      Vladimir Kličko Prijmi výzvu

      Bývalý boxer Vladimir Kličko vás naučí, ako zvládať výzvy

      7. júla 2022
      adam grant Ešte si to premysli

      Ak vedomosť je sila, vedieť, čo nevieme, je múdrosť

      28. júna 2022
    • Pre deti
      korytnačí mesiac hannah gold

      Stratené korytnačie vajíčka a nádej v ďalekej džungli. Nádherný príbeh pre deti Korytnačí mesiac

      15. júna 2025
      dievca menom willow sabine bohlmann

      Willow a čarovná moc prírody. Magický príbeh neobyčajného dievčaťa pokračuje piatym dielom

      8. júna 2025
      divorisa magický svet

      Prešla cez tajné dvere…a ocitla sa v magickej Divoríši. Nová fantasy séria

      25. mája 2025
      dievča, ktoré urobilo milión chýb a ani to ju nezastaví

      Nezabúdajte: Ste silní a nič vás nezastaví. Táto knižka to dokazuje

      18. mája 2025
      vo vysokej tráve trevor noah

      Krásny dar pre každého, kto niečo stratil… Knižka Vo vysokej tráve od Trevora Noaha

      12. mája 2025
    • Zaujímavosti
      louis-l-amour

      Nebol len autorom kníh o Divokom západe…on ním doslova žil. Louis L’Amour

      10. júna 2025
      kôň menom nebo

      Kôň menom Nebo. Dobrodružstvo o voľnosti, odvahe a návrate ku koreňom

      4. júna 2025
      výstava hana gregorová

      Bojovníčka za práva žien a spisovateľka hana Gregorová

      7. mája 2025
      po stopách francúzskych umelcov

      Po stopách francúzskych umelcov v pútavom cestovateľskom bedekri

      28. apríla 2025
      vlky

      Vlk je duch lesa, ktorý má neobyčajnú výbavu zmyslov

      17. marca 2025
    • Ďalšie
      1. Spoločenské
      2. Životopisy
      3. Zdravie a životný štýl
      4. Recepty
      5. Záhrada
      6. Cestovanie
      7. Encyklopédie
      8. Odborná
      9. Ezoterika
      10. View All
      ukradnuta-kralovna-hieroglyfy

      Od vykopávok v Údolí kráľov po slávnostnú Met Gala. Strhujúci príbeh Ukradnutá kráľovná

      11. júna 2025
      Vorosilovgrad

      Serhij Žadan a príbeh muža, ktorý išiel zachrániť bratovu pumpu, no našiel vlastné korene. Vorošilovgrad

      3. júna 2025
      george orwell farárova dcéra

      George Orwell a jeho Farárova dcéra. Podoba s 1984 čisto náhodná?

      27. mája 2025
      ríša conn iggulden

      Perikles sa vracia, aby priviedol Atény k najväčšej sláve! Ríša od Conna Igguldena

      10. apríla 2025
      papez lev XiV.

      Aký je nový pápež Lev XIV.? Toto je jeho príbeh!

      17. júna 2025
      celeste buckingham what do i do now

      Celeste Buckingham. Toto sú príbehy za mojimi pesničkami. Playlist môjho života!

      22. mája 2025
      kontraktor2-peter-kijaba

      Legionár Peter Kijaba: „Platia vás za ochranu, nie za vystrieľanie sa z prúseru!“

      17. apríla 2025
      Catherine, princezná z Walesu

      Životopis budúcej kráľovnej. Catherine, Princezná z Walesu

      11. apríla 2025
      tvoja rodina nie je tvoj osud

      Tvoja rodina nie je tvoj osud! Nedovoľte, aby traumy rodičov ničili váš šťastný život

      6. júna 2025
      Jasmina Alagič Pošli to ďalej

      Jasmina Alagič a jej návod, ako byť šťastná, spokojná a stále usmiata. Pošli to ďalej

      2. júna 2025
      deväť myslí

      Nádherné portréty vnútorného sveta ľudí s autizmom. Deväť myslí

      8. mája 2025
      zázračné lieky na chudnutie

      Sú nové lieky na chudnutie riešením alebo je to len lákavý trik? Odpovie kniha Zázračné lieky

      30. apríla 2025
      knižný radca plný receptov

      Vianočný knižný radca. 5 tipov na knihy plné receptov

      9. decembra 2024
      Lucia Súkeníková Ako od babičky

      Ako od babičky. Vyše 80 receptov pre milovníkov tradičnej kuchyne

      30. novembra 2024
      shrey kadam chute mojej indie

      Indický šéfkuchár Shrey Kadam vás naučí variť skvelé indické jedlo

      26. novembra 2024
      Andrea Ena U Taliana kniha recepty

      Lahodná kniha plná receptov z talianskej kuchyne. Andrea Ena a U Taliana

      19. októbra 2024
      liečivá sila byliniek stromov a plodov

      Poznáte liečivú silu stromov a plodov? Tu je 99 receptov, ktoré si zamilujete

      29. mája 2025
      atlas liečivých rastlín

      Jedinečný Atlas liečivých rastlín, ktorý vám prinesie zdravie

      3. mája 2025
      kombinovanie rastlín

      Ako na správne kombinovanie rastlín, aby sme mali lepšiu úrodu?

      17. januára 2025
      zdravie z vlastnej záhrady

      Zdravie z vlastnej záhrady. Vytvorte si prírodnú, jedlú a liečivú záhradku (Video a Podcast)

      17. februára 2024
      V Patagonii

      Jeden z najvýznamnejších cestopisov 20.storočia. V Patagónii

      30. mája 2025
      cyklistické slovensko trilógia

      114 najzaujímavejších cyklotrás po Slovensku. Spoznajte krajinu zo sedla bicykla!

      15. mája 2025
      cyklisticke-slovensko-trilogia

      Cyklistické Slovensko. Nová trilógia a najkrajšie cyklotrasy a výlety na bicykli

      2. apríla 2025
      atlas paranormálnych miest

      Spoznajte strašidelné paranormálne miesta po celom svete

      22. februára 2025
      obrazova-encyklopedia-mapy

      Obrazová encyklopédia zo všetkých kútov sveta. To sú Mapy

      15. februára 2024
      4 knihy pre každého

      4 knihy, ktoré nadchnú každého čitateľa

      30. septembra 2023
      Atlas oblohy

      Preskúmajte vesmír vďaka jedinečnému ilustrovanému Atlasu oblohy

      19. januára 2023
      encyklopédia Vesmír

      Vesmír. Fascinujúce čítanie a nádherné fotografie

      11. decembra 2022
      pat principov rodicovstva

      Kniha, na ktorú rodičia čakali! Päť princípov rodičovstva

      13. júna 2025
      zo sveta tínedžerov toto je aké trápne

      Ako si rozumieť a vychádzať s tínedžerom? Toto je kniha, ktorá pomôže!

      6. mája 2025
      moc brian klaas

      Prečo odovzdávame moc zlým a skazeným ľuďom?! Aj o tom je skvelá kniha MOC

      15. apríla 2025
      Jadrova-vojna-annie-jacobsen

      Takto to bude vyzerať, ak vypukne JADROVÁ VOJNA!

      14. apríla 2025
      Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

      Ste vysoko citliví? Naučte sa, ako fungovať vo vzťahoch

      6. júla 2024
      Nespútaná duša

      Osloboďte sa od strachov a od toho, čo vás brzdí. Nespútaná duša

      19. apríla 2024
      duchovný svet rastlín iveta henzelyová

      Bylinkárka Iveta Henzelyová: „Rastliny majú neobyčajné schopnosti. Spoznajte ich!“

      9. apríla 2024
      mágia duchovného života

      Vydajte sa na cestu za skutočným šťastím. Pomôže nová kniha Mágia duchovného života

      10. januára 2024
      papez lev XiV.

      Aký je nový pápež Lev XIV.? Toto je jeho príbeh!

      17. júna 2025
      hnev ana huang

      Kráľovstvo hriechov sa začína. Stretáva sa moc, intrigy a zakázaná túžba

      16. júna 2025
      korytnačí mesiac hannah gold

      Stratené korytnačie vajíčka a nádej v ďalekej džungli. Nádherný príbeh pre deti Korytnačí mesiac

      15. júna 2025
      hotel-nantucket

      Lásky, tajomstvá a duchovia v luxuse. Hotel Nantucket skrýva viac, než sa zdá

      14. júna 2025
    Facebook RSS
    SkveleKnihy
    Slovenské

    K šťastiu jej stačí málo… Byť štíhlejšia ako osoba v zrkadle!

    23. apríla 2025
    hladná duša paulína feriancová
    Zdielať
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    PPP, čiže poruchy príjmu potravy sú žiaľ stále pomerne časté najmä medzi tínedžerkami. Prejavuje sa nezdravým vzťahom k jedlu, vlastnému telu a hmotnosti. Môže mať vážne zdravotné aj psychické následky a často vyžaduje odbornú pomoc….a presne to si zažila aj Paulína Feriancová. Teraz napísala skvelú knihu Hladná duša, ktorá otvára túto citlivú tému porúch príjmu potravy. A keďže to zažila, dokáže osloviť tínedžerov, aj dospelých.

    Ľahšie telo, no hladná duša?

    Heňa je bežná stredoškoláčka, ktorá má svoje starosti, možno aj trošku radostí, ale teraz rieši hlavne svoju hmotnosť.
    Zrazu sa dostane do prestížnej tanečnej skupiny a jej svet sa zmení. Medzi štíhlymi a v jej očiach dokonalými tanečníčkami sa začne cítiť neviditeľná, nehodná a nedostatočná. A v snahe zapadnúť začína svoju prvú diétu.

    Chudnutie postupne napĺňa jej každodenné myšlienky a stáva sa hlavnou témou jej dní.
    Jej zmenu si všimne i okolie, začne randiť s obľúbeným chalanom z triedy a svoju váhu si preto chce udržať.

    Každý úbytok na váhe, každý kompliment jej dodáva odvahu pokračovať – no čím viac kíl stratí, tým viac stráca samu seba. Rozdiel medzi skutočnosťou a tým, ako sa vidí v zrkadle, je stále väčší. Nuž a z krátkodobého cieľa sa môže jednoducho stať vážny problém.
    Ako sa dá zastaviť, keď sa z odrazu v zrkadle stane nepriateľ?

    Každý má nádej…

    Hladná duša od slovenskej autorky, ktorá už v minulosti skvele opísala život tínedžerov opäť otvára síce ťažkú, ale mimoriadne dôležitú tému porúch príjmu potravy. PPP nie sú len o jedle a hmotnosti.
    Je to najmä o sebaprijatí, o tlaku spoločnosti, o bolesti, ktorú nevidno na prvý pohľad. Autorka sa výborne vcítila do kože (a tela) svojej hrdinky a ukazuje, čo všetko zažíva človek s PPP. Ukazuje, že na túto chorobu nikto nesmie zostať sám….ale čo je hlavné, že každý má nádej vyliečiť sa.

    Ak vás zaujala táto kniha a celkovo téma, srdečne vás pozývame na besedu s Paulínou Feriancovou, autorkou úspešných kníh pre mládež, osobitne o novinke Hladná duša.
    Príďte 13. mája o 18:00 do Kníhkaviarne na Obchodnej ulici v Bratislave.
    Bude to stretnutie plné úprimnosti, pochopenia a dôležitých otázok, o ktorých sa často mlčí.

    Poruchy príjmu potravy

    Len pre zaujímavosť, najčastejšie typy PPP sú:

    • Mentálna anorexia (anorexia nervosa). Extrémne obmedzovanie jedla, strach z priberania, narušené vnímanie vlastného tela. Často vedie k podváhe, poruchám menštruačného cyklu, únave, osteoporóze.
    • Mentálna bulímia (bulimia nervosa). Epizódy prejedania nasledované zvracaním, hladovaním, laxatívami alebo nadmerným cvičením. Telo môže byť normálnej hmotnosti, no trpí vážnymi výkyvmi a zaťažením tráviaceho systému.
    • Záchvatovité prejedanie (binge eating disorder). Opakované epizódy nadmerného jedenia bez následného kompenzovania (napr. zvracaním). Spája sa s pocitmi viny, úzkosti, obezitou a metabolickými ochoreniami.
    • Ortorexia – nie je oficiálne klasifikovaná ako diagnóza, ale je čoraz častejšia. Je to posadnutosť „zdravým“ stravovaním až do miery, že to poškodzuje fyzické alebo psychické zdravie.

    Iné špecifické poruchy – napríklad ARFID (vyhýbavé/reštriktívne poruchy príjmu potravy), ktoré sa môžu prejavovať najmä u detí a ľudí s autizmom.

    Paulína Feriancová

    Paulína Feriancová je slovenská spisovateľka a prekladateľka. Žije a tvorí na Záhorí. V knihách Supertajný denník Lucie H. a Anglický denník Lucie H. opísala strasti a slasti dospievania. Vo vydavateľstve Albatros vyšli jej knihy v sérii Nika a Leo. Vo voľnom čase sa venuje aj hudbe a tvorbe textov piesní pre hudobnú skupinu This is Kevin.

    Foto: Skeleknihy.sk

    Related Posts

    Podaj prst Dominik Dán

    Vražda policajta a záhadný strelec. Nový Dominik Dán Podaj prst

    12. júna 2025
    vtedy v španielsku ivana ondriová

    Nikdy ho ľúbiť nemala…no srdcu nerozkážete! Vtedy v Španielsku

    19. mája 2025
    príbehy zo záhoria štefan nižňanský

    100 veselých, neuveriteľných, absurdných aj tragických príbehov Záhoria

    8. apríla 2025
    michala ries pravidlá hry

    Ich vzťah je poznačený zradou a klamstvami. Musia nastaviť Pravidlá hry

    27. marca 2025
    ked upracem cely ostrov

    Život bez lásky nie je možný a naše omyly sa v nej rozplývajú…

    7. marca 2025
    sukromne problemy denis

    Občas musíme všetkých opustiť, aby sme našli seba samého… Hana Repová a jej Denis

    5. marca 2025
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    SkveleKnihy
    Facebook
    • Kontakt
    © 2013 - 2025 SkveleKnihy.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.